Tőlünk kérdezték (GYIK)

Több, mint 10 különböző izomcsoport masszírozására alkalmas, könnyű, egészséges, egyedi és tartós.

A FLOWBALL az egyetlen olyan masszázseszköz a piacon, amely fokozatosan állítható, így tökéletesen alkalmazkodik majd a kezelt testrészeidhez. A két golyó közt keletkező távolság beállítása garantálja, hogy – az SMR hengerrel ellentétben – ne masszírozd közvetlenül a gerincet és precízen elérhesd a mélyebb izomrétegeket is.

Nincs magassághoz vagy testsúlyhoz viszonyított megkötés.
Amennyiben nem szoktad hengerezni magad és kötöttebbek az izmaid, kezdésnek nagyobb méretű FLOWBALL-t érdemes választanod (Zero, XXL, XL) Ha már van rutinosabb vagy akkor bevállalhatsz kisebb méreteket is!

– Ne feszítsd be az éppen kezelt izmod!
Ha nagyon fáj, helyezz rá kevesebb (test)súlyt vagy válassz nagyobb FLOWBALL-t!
– Csontot, gerincet soha ne FLOWBALL-ozz!
– Ne told túl! Fájdalomérzeted mindig tartsd 6/10-es szint alatt!

Igen, nézd meg a GYAKORLATOK videókat, ahol segítünk a elsajátítani a kezdeti lépéseket!
1. NE MOZDULJ! Helyezd rá magad a FLOWBALL-ra és csak lélegezz mélyeket!
2. „LÉPEGETÉS” = Próbáld az egyik, majd a másik golyóra helyezni a testsúlyod!
3. LASSAN mozogj előre hátra!
4. ÉRZÉKENY PONTHOZ érve állj meg és vegyél mély levegőket!
5. FLOW = A gyakorlatok elsajátítása után végzett szabad mozgás
+1. Helyezz egyre TÖBB (TEST)SÚLYT A FLOWBALL-RA, így növelheted az intenzitást!

Ha végére értél az 5+1-es listának, válassz egy kisebb méretet és kezdd elölről!

Rövid válasz: Ha van gerinced és szeretnéd még sokáig használni! : )

Használhatod ÉBREDÉS UTÁN, napindítónak. Feltölt energiával!
Használhatod EDZÉS ELŐTT, bemelegítésnek. Segít a mentális ráhangolásban és a tested mobilizálásában!
Használhatod EDZÉS KÖZBEN, frissítőnek. Ismétlések közt fokozza a terület anyagcseréjét!
Használhatod EDZÉS UTÁN, levezetésnek. Használata segít a tejsav elszállításában.
Használhatod LEFEKVÉS ELŐTT, altatónak. Kilazult nyakkal, háttal és derékkal pillanatok alatt elnyom majd az álom!
Használhatod BÁRMIKOR, ha van már egy kis tapasztalatod és be szeretnéd állítani a tested.

Igen, amennyiben az orvosod engedélyezte a használatot.
Közvetlenül a sérvet nem érdemes masszírozni, előtte és utána viszont annál inkább fontos az izomzat lazítása! A fájdalomérzetet mindig tartsd 6/10-es szint alatt!

A webáruházban megvásárolható termékek használata előtt minden esetben kérd ki háziorvos vagy egészségügyi szakember véleményét! Minden esetben tartsd be a fokozatosság elvét és a Használati utasításban leírt figyelmeztetéseket! A termékek helytelen használatából fakadó egészségügyi problémákért az Eladó semmilyen felelősséget nem vállal.

Csontritkulás esetén, sebes, kiütéses, nagy anyajegyekkel borított bőrön, gyulladásos területen, lázas, beteg állapotban NE használd!

Igen. Hosszú (2-3 órás) kezeléssel egyetlen területen, bizony elérhető az izmok túlzott kilazítása, a szervezeted azonban jelezni fog, ha elég neki az adott napra. Javasoljuk, hogy a FLOWBALL mellett végezz ERŐSÍTŐ és NYÚJTÓ GYAKOLRATOKAT is!

A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ

Sütiket és más technológiát használunk a weboldal működéséhez, statisztikához, a tartalmak és hirdetések, ajánlatok személyre szabásához, és az így gyűjtött adatok média-, hirdető- és elemző partnereinkkel történő megosztásához. Partnereink ezeket kombinálhatják más adatokkal is. Az Elfogadom gombra kattintással hozzájárulsz mindezekhez. A hozzájárulásod tartalmát a gomb alatt állíthatod be, amit bármikor módosíthatsz. Részletes süti tájékoztató és adatvédelmi tájékoztató.

Bezárás